إصابات الرقبة (Whiplash) بعد حوادث المرور
بعد الاصطدام أو أي حادث مروري قد تظهر أعراض في الرقبة نتيجة حركة مفاجئة للتسارع والتباطؤ للرأس والرقبة. وعندما تظهر مجموعة أعراض بعد هذا النوع من الرضوض يُستخدم في العلاج الطبيعي غالبًا مصطلح Whiplash Associated Disorder (WAD).
طلب موعد
نناقش الأعراض والقدرات معًا.
خطة شخصية تتكيف عند الحاجة.
يعتمد على الحالة والتقدم.
إصابات الرقبة (Whiplash) بعد حوادث المرور
بعد الاصطدام أو أي حادث مروري قد تظهر أعراض في الرقبة نتيجة حركة مفاجئة للتسارع والتباطؤ للرأس والرقبة. وعندما تظهر مجموعة أعراض بعد هذا النوع من الرضوض يُستخدم في العلاج الطبيعي غالبًا مصطلح Whiplash Associated Disorder (WAD).
رحلتك العلاجية خطوة بخطوة
نناقش الحادث والأعراض والأنشطة اليومية وما الذي ترغب في العودة إليه. ثم نعيد بناء الحركة تدريجيًا بتمارين مناسبة للحركة والتحكم والقوة وتحمل الأنشطة اليومية، مع تعديل الخطة حسب استجابتك وما هو مناسب لك.
التعارف
نناقش الأعراض والأهداف.
التقييم
نراجع الحركة والعوامل المؤثرة.
خطة شخصية
نختار طريقة تناسبك.
المتابعة
نراجع التقدم ونعدل الخطة حسب الحاجة.
حركة أفضل في الحياة اليومية
- الاهتمام بالأعراض
- القوة والحركة
- دعم شخصي
- أهداف الحياة اليومية
- متابعة التقدم
الهدف هو العودة التدريجية والآمنة للحركة والأنشطة اليومية، وزيادة الثقة بالحركة وتقليل تجنب النشاط غير الضروري.
ليس كل علاج مناسبًا لكل حالة. نناقش الاحتياطات والحاجة إلى فحص طبي. إذا ظهرت بعد حادث حديث أعراض جديدة أو شديدة أو تتفاقم بسرعة، أو أعراض عصبية، أو كان هناك شك بإصابة خطيرة، فيجب الحصول على تقييم طبي أولًا لدى الطبيب أو خدمات الرعاية العاجلة.
الأسئلة الشائعة
إجابات على الأسئلة الشائعة.
لمن قد يكون هذا العلاج مناسبًا؟
للأشخاص الذين يعانون بعد حادث مروري من ألم أو تيبس في الرقبة، نقص في الحركة أو عدم الثقة أثناء الحركة، بعد استبعاد الإصابات الحادة الخطيرة طبيًا عند الحاجة.
ماذا يحدث خلال الجلسة؟
نناقش الحادث والأعراض والأنشطة اليومية وما الذي ترغب في العودة إليه. ثم نعيد بناء الحركة تدريجيًا بتمارين مناسبة للحركة والتحكم والقوة وتحمل الأنشطة اليومية، مع تعديل الخطة حسب استجابتك وما هو مناسب لك.
كم تستغرق مدة العلاج؟
تعتمد مدة العلاج وتكراره على الأعراض والأهداف.
هل توجد تمارين للمنزل؟
عندما يكون ذلك مناسبًا، نناقش التمارين والنصائح المناسبة لحالتك.
ماذا إذا تغيرت الأعراض؟
نراجع التقدم ونعدل الخطة عند الحاجة.
علاجات ذات صلة
خدمات أخرى قد تكون مناسبة.
العلاج الحركي
قد يكون العلاج الحركي مناسبًا عندما تجعل الآلام أو ضعف العضلات أو نقص الحركة أو التوازن أو فترة…
اكتشف العلاج
تصحيح القوام
القوام لا يعني فقط الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم. طريقة الجلوس والوقوف والمشي والعمل وحتى التنفس يمكن أن…
اكتشف العلاج
تدليك نقاط الزناد
نقاط الزناد هي مناطق حساسة في العضلات قد تكون مؤلمة عند الضغط وقد تساهم أحيانًا في الشعور بعدم…
اكتشف العلاجأرسل رسالة، ونرتب الموعد معًا.
إذا رغبت في حجز موعد، أرسل رسالة عبر واتساب أو البريد الإلكتروني وسنتفق معًا على يوم ووقت مناسبين.