العلاجات
التدليك الرياضي
قد يكون التدليك الرياضي مناسبًا للأشخاص النشطين أو الرياضيين الذين يشعرون بشد أو تعب أو إجهاد كبير في العضلات.
لمن قد يكون مناسبًا؟
للأشخاص النشطين والرياضيين الذين يشعرون بتعب أو شد أو تيبس عضلي بعد النشاط ويريدون الاهتمام بالتعافي.
ماذا نفعل خلال الجلسة؟
يتم تعديل نوع التدليك وشدته وفق حالة العضلات ونوع النشاط والهدف. وقد يركز على العضلات الأكثر تعرضًا للحمل ويكون جزءًا من خطة أوسع تشمل الحركة والتمارين.
ما الهدف؟
الهدف ليس الاسترخاء المؤقت فقط، بل دعم التعافي وإدارة حمل التدريب بشكل أفضل عند الحاجة.
معلومات مهمة
عند الحاجة يمكن أيضًا تقديم نصائح عملية حول الحركة والتمارين وإدارة الحمل.
أرسل رسالة، ونرتب الموعد معًا.
إذا رغبت في حجز موعد، أرسل رسالة عبر واتساب أو البريد الإلكتروني وسنتفق معًا على يوم ووقت مناسبين.
واتساب / الهاتف+31 6 28895543البريد الإلكترونيFereshteh@tripleplusfysiotherapie.nl