درمان دستی
بررسی مشکلات حرکت مفاصل و درد گردن یا کمر، متناسب با شرایط هر فرد.
درخواست نوبت
مشکلات و توانایی‌هایتان را بررسی می‌کنیم.
برنامه‌ای شخصی که قابل تغییر است.
به شرایط و روند پیشرفت بستگی دارد.
درمان دستی
درمان دستی به مشکلات سیستم حرکتی می‌پردازد و بسته به ارزیابی ممکن است شامل حرکت‌دهی آرام مفصل، تمرین و آموزش باشد. دستکاری سریع مفصل همیشه لازم نیست و روش انتخابی باید با شرایط و ترجیح بیمار هماهنگ باشد.
مسیر درمان، قدم‌به‌قدم
ارزیابی فردی به انتخاب روش مناسب کمک می‌کند.
آشنایی
بررسی علائم و هدف‌ها
ارزیابی
ارزیابی حرکت و عملکرد
برنامه شخصی
انتخاب تمرین و تکنیک مناسب
پیگیری
بازبینی نتیجه و ادامه برنامه
حرکت بهتر در زندگی روزمره
- بررسی علائم و هدف‌ها
- ارزیابی حرکت و عملکرد
- انتخاب تمرین و تکنیک مناسب
- بازبینی نتیجه و ادامه برنامه
ارزیابی فردی به انتخاب روش مناسب کمک می‌کند.
هر درمان برای هر شرایطی مناسب نیست. محدودیت‌ها و زمان نیاز به بررسی پزشکی را توضیح می‌دهیم. با علائم عصبی جدید، آسیب شدید یا سایر نشانه‌های هشدار، ابتدا بررسی پزشکی ضروری است. هر روش دستی برای همه افراد مناسب نیست.
پرسش‌های رایج
پاسخ به سؤال‌های رایج این درمان.
آیا درمان دستی حتماً با صدای مفصل همراه است؟
خیر. حرکت‌دهی آرام، تمرین و آموزش هم می‌توانند بخشی از درمان باشند.
آیا برای همه مناسب است؟
خیر؛ ابتدا علائم و عوامل خطر بررسی می‌شوند.
چند جلسه لازم است؟
بسته به مشکل و پیشرفت متفاوت است.
آیا تمرین خانگی هم لازم است؟
در صورت تناسب با شرایط شما، تمرین‌ها و توصیه‌های کاربردی برای خانه ارائه می‌شود.
اگر علائمم تغییر کند چه می‌شود؟
روند درمان دوباره ارزیابی و در صورت نیاز اصلاح می‌شود؛ علائم هشدار به بررسی پزشکی نیاز دارند.
درمان‌های مرتبط
روش‌های دیگری که شاید مناسب باشند.
اصلاح وضعیت بدنی
وضعیت بدنی فقط به صاف نشستن یا صاف ایستادن محدود نمی‌شود. نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، کار کردن…
آشنایی با درمان
حرکت‌درمانی
حرکت‌درمانی برای افرادی مناسب است که به دلیل درد، ضعف عضلانی، کاهش تحرک، کاهش تعادل یا بعد از…
آشنایی با درمان
ویپلش و درد گردن پس از تصادف رانندگی
بعد از برخورد یا تصادف رانندگی، حرکت ناگهانی شتاب‌گیری و کاهش سرعت سر و گردن می‌تواند باعث درد…
آشنایی با درمانپیام بدهید؛ با هم هماهنگ می‌کنیم.
برای گرفتن وقت، از طریق واتساپ یا ایمیل پیام بدهید تا روز و ساعت مناسب را با هم هماهنگ کنیم.