آب‌درمانی
آب‌درمانی یک روش تمرینی در آب گرم است که می‌تواند حرکت را برای بسیاری از افراد راحت‌تر کند.
درخواست نوبت
مشکلات و توانایی‌هایتان را بررسی می‌کنیم.
برنامه‌ای شخصی که قابل تغییر است.
به شرایط و روند پیشرفت بستگی دارد.
آب‌درمانی
آب‌درمانی یک روش تمرینی در آب گرم است که می‌تواند حرکت را برای بسیاری از افراد راحت‌تر کند.
مسیر درمان، قدم‌به‌قدم
خاصیت شناوری آب باعث کاهش فشار روی مفاصل می‌شود و مقاومت آب امکان انجام تمرین‌های قدرتی، تعادلی و حرکتی را فراهم می‌کند. تمرین‌ها می‌توانند شامل راه رفتن در آب، تعادل، قدرت، دامنه حرکتی و تمرین‌های عملکردی باشند.
آشنایی
درباره مشکلات و هدف‌ها صحبت می‌کنیم.
ارزیابی
حرکت و عوامل مرتبط را بررسی می‌کنیم.
برنامه شخصی
روشی متناسب با شرایط شما انتخاب می‌کنیم.
پیگیری
پیشرفت را بررسی و برنامه را اصلاح می‌کنیم.
حرکت بهتر در زندگی روزمره
- توجه به درد و مشکلات
- قدرت و تحرک
- راهنمایی شخصی
- هدف‌های زندگی روزمره
- ارزیابی روند پیشرفت
هدف این است که فرد با اعتماد بیشتری حرکت کند و به‌تدریج قدرت، تحرک و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را بهبود دهد.
هر درمان برای هر شرایطی مناسب نیست. محدودیت‌ها و زمان نیاز به بررسی پزشکی را توضیح می‌دهیم. جلسات Hydrotherapie به‌صورت گروه بانوان و گروه مختلط ارائه می‌شوند و تمرین‌ها در محیطی آرام و حمایتی انجام می‌شوند.
پرسش‌های رایج
پاسخ به سؤال‌های رایج این درمان.
این درمان برای چه کسانی مناسب است؟
می‌تواند برای افرادی مناسب باشد که روی زمین به دلیل درد، ضعف، مشکلات مفصلی یا کاهش تعادل سخت‌تر تمرین می‌کنند.
در جلسه چه اتفاقی می‌افتد؟
خاصیت شناوری آب باعث کاهش فشار روی مفاصل می‌شود و مقاومت آب امکان انجام تمرین‌های قدرتی، تعادلی و حرکتی را فراهم می‌کند. تمرین‌ها می‌توانند شامل راه رفتن در آب، تعادل، قدرت، دامنه حرکتی و تمرین‌های عملکردی باشند.
مدت درمان چقدر است؟
تعداد و مدت جلسات به مشکل و هدف شما بستگی دارد.
آیا برای خانه هم تمرین دریافت می‌کنم؟
اگر مناسب باشد، درباره تمرین‌ها و توصیه‌های کاربردی متناسب با شرایط شما صحبت می‌کنیم.
اگر علائمم در طول درمان تغییر کند چه می‌شود؟
پیشرفت را بررسی می‌کنیم و در صورت لزوم برنامه را تغییر می‌دهیم.
درمان‌های مرتبط
روش‌های دیگری که شاید مناسب باشند.
حرکت‌درمانی
حرکت‌درمانی برای افرادی مناسب است که به دلیل درد، ضعف عضلانی، کاهش تحرک، کاهش تعادل یا بعد از…
آشنایی با درمان
اصلاح وضعیت بدنی
وضعیت بدنی فقط به صاف نشستن یا صاف ایستادن محدود نمی‌شود. نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، کار کردن…
آشنایی با درمان
توان‌بخشی کف لگن
عضلات کف لگن نقش مهمی در کنترل، ثبات و عملکرد بدن دارند. ضعف یا هماهنگی نامناسب این عضلات…
آشنایی با درمانپیام بدهید؛ با هم هماهنگ می‌کنیم.
برای گرفتن وقت، از طریق واتساپ یا ایمیل پیام بدهید تا روز و ساعت مناسب را با هم هماهنگ کنیم.