Schouderpijn en schouderklachten
Pijn bij reiken, tillen of slapen op je zij? Ontdek hoe we schouderbeweging en belastbaarheid samen kunnen verbeteren.
Welke klachten herken je?
Pijn bij reiken of bovenhands bewegen
Moeite met aankleden of tillen
Pijn bij liggen op de schouder
Hoe kan fysiotherapie helpen?
Schouderklachten kunnen samengaan met overbelasting, stijfheid, peesproblemen of herstel na een blessure. De behandeling begint met het in kaart brengen van beweging, kracht en dagelijkse beperkingen. Daarna kiezen we samen een haalbare opbouw van oefeningen en begeleiding.
Bekijk onze behandelingenOnze aanpak
- 1Klachten en doelen bespreken
- 2Persoonlijk behandelplan
- 3Gericht oefenen en bewegen
- 4Voortgang evalueren
Wanneer medische hulp nodig is
Laat plotselinge ernstige schouderpijn na een val, duidelijke vervorming, verlies van kracht of pijn op de borst met spoed beoordelen.
Passende behandelingen
BewegingstherapieBewegingstherapie kan passend zijn wanneer pijn, spierzwakte, verminderde mobiliteit, minder balans of een periode van…↗
HoudingscorrectieHouding gaat niet alleen over recht zitten of staan. De manier waarop je zit, staat,…↗
ShockwavetherapieShockwavetherapie is een niet-invasieve methode die bij bepaalde spier- en peesklachten als onderdeel van een…↗Veelgestelde vragen
Klachten verschillen per persoon. Een beoordeling helpt om een passende aanpak te kiezen.
Welke oefeningen helpen bij schouderpijn?
Dat verschilt per oorzaak. We kiezen oefeningen op basis van belastbaarheid, klachten en doelen.
Is shockwave altijd nodig?
Nee. Shockwave is niet voor elke schouderklacht geschikt; eerst beoordelen we of deze behandeling zinvol kan zijn.
Kan ik blijven werken of sporten?
Vaak is een aangepaste belasting mogelijk. We bespreken hoe je activiteiten verantwoord kunt opbouwen.
Andere veelvoorkomende klachten
Maak een afspraak
Pijn bij reiken, tillen of slapen op je zij? Ontdek hoe we schouderbeweging en belastbaarheid samen kunnen verbeteren.