Sportfysiotherapie
Persoonlijke begeleiding bij sportblessures en de opbouw naar veilig en verantwoord sporten.
Afspraak aanvragen
We bespreken samen jouw klachten en mogelijkheden.
Een persoonlijk plan, aangepast waar nodig.
Dit hangt af van je hulpvraag en voortgang.
Sportfysiotherapie
Sportfysiotherapie combineert een gerichte beoordeling met oefentherapie, krachtopbouw en geleidelijke terugkeer naar sport of training. We stemmen belasting en herstel af op je sport, doelen en huidige mogelijkheden. De snelheid van terugkeer verschilt per persoon.
Jouw behandeling, stap voor stap
Een persoonlijke beoordeling helpt bepalen welke aanpak passend is.
Kennismaken
In kaart brengen van sport en klachten
Onderzoeken
Functioneel onderzoek van kracht en beweging
Persoonlijk plan
Individuele trainings- en herstelopbouw
Evalueren
Evaluatie voor terugkeer naar sport
Beter bewegen in het dagelijks leven
- In kaart brengen van sport en klachten
- Functioneel onderzoek van kracht en beweging
- Individuele trainings- en herstelopbouw
- Evaluatie voor terugkeer naar sport
Een persoonlijke beoordeling helpt bepalen welke aanpak passend is.
Niet iedere behandeling is in elke situatie passend. We bespreken vooraf mogelijke aandachtspunten en wanneer medische beoordeling nodig is. Bij een plots ernstig letsel, onvermogen om te belasten, zichtbare vervorming of toenemende neurologische klachten is medische beoordeling nodig.
Veelgestelde vragen
Antwoorden op veelgestelde vragen over deze behandeling.
Kan ik blijven sporten met pijn?
Soms is aangepaste training mogelijk; de veilige belasting wordt individueel besproken.
Helpt krachttraining bij herstel?
Gericht opgebouwde kracht en belastbaarheid kunnen een belangrijk onderdeel van herstel zijn.
Hoe snel kan ik terug naar sport?
Dat hangt af van het letsel, de sport, functionele tests en hoe je reageert op training.
Kan ik ook thuis oefeningen doen?
Als dat bij je situatie past, bespreken we passende oefeningen en adviezen voor thuis.
Wat als mijn klachten tijdens de behandeling veranderen?
We beoordelen de voortgang en passen de aanpak zo nodig aan. Bij alarmsignalen adviseren we medische beoordeling.
Gerelateerde behandelingen
Ook deze behandelvormen kunnen mogelijk passen.
Bewegingstherapie
Bewegingstherapie kan passend zijn wanneer pijn, spierzwakte, verminderde mobiliteit, minder balans of een periode van inactiviteit dagelijkse activiteiten…
Ontdek de behandeling
Houdingscorrectie
Houding gaat niet alleen over recht zitten of staan. De manier waarop je zit, staat, loopt, werkt en…
Ontdek de behandeling
Sportmassage
Sportmassage kan passend zijn voor mensen die actief zijn of sporten en last hebben van gespannen, vermoeide of…
Ontdek de behandelingStuur een bericht. We plannen samen.
Wil je een afspraak maken? Stuur gerust een bericht via WhatsApp of e-mail. We nemen contact met je op om samen een passende dag en tijd af te spreken.