ألم الركبة ومشكلات الركبة
هل تشعر بألم عند المشي أو صعود الدرج أو ممارسة الرياضة؟ نساعدك في وضع خطة مناسبة لحركتك.

ما الأعراض المحتملة؟
ألم أثناء صعود الدرج أو المشي
تيبس أو عدم ثقة بالحركة
ألم أثناء الرياضة أو بعدها
كيف يساعد العلاج الطبيعي؟
قد يكون ألم الركبة مرتبطًا بالإجهاد أو الإصابة أو تغير النشاط. نراجع قوة العضلات والحركة والقدرة على تحمل الحمل ثم نبني خطة تمارين تدريجية.
تصفح علاجاتنانهجنا
- 1تقييم الأعراض
- 2خطة علاج شخصية
- 3تمارين وحركة موجهة
- 4متابعة التقدم
متى تحتاج إلى رعاية طبية؟
راجع الطبيب سريعًا إذا ظهر تورم شديد بعد إصابة أو احمرار مع حرارة وحمى أو عدم القدرة على تحميل الوزن.
أسئلة شائعة
تختلف الأعراض من شخص لآخر، ويجب إجراء تقييم لاختيار النهج المناسب.
هل يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي؟
قد تساعد التمارين المناسبة والتقييم الشخصي في دعم الحركة والوظائف اليومية، وتختلف النتائج بين الأشخاص.
هل أحتاج إلى إحالة؟
يمكن مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي مباشرة في كثير من الحالات في هولندا؛ وقد تتطلب حالات معينة تقييمًا طبيًا.
كم جلسة أحتاج؟
يعتمد ذلك على الأعراض والأهداف. نقيّم التقدم ونناقش الخطوات التالية معًا.
شكاوى شائعة أخرى
احجز موعدًا
هل تشعر بألم عند المشي أو صعود الدرج أو ممارسة الرياضة؟ نساعدك في وضع خطة مناسبة لحركتك.



